Dar ber besteht kein Zweifel. Die schwierige Frage ist:
Was genau muss, soll oder kann ich daf r tun? Und in welchem Alter sollte ich damit beginnen?
Heilsversprechen finden sich berall, doch welchen sollte ich Glauben schenken?
Welche Ma nahmen sollte ich tats chlich anstreben?
Dieses Buch liefert dir bersichtliche Tabellen zum Nachschlagen f r jedes Alter, um sofort die richtige Dosierung zu ermitteln, wirksame Kombinationen auszuw hlen und hochwertige und preisg nstige Einkaufsm glichkeiten zu finden.
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